Take a fresh look at your lifestyle.

كيف تعطل امرأة من الداليت نظام الطبقات في الهند منذ قرون

كيف تعطل امرأة من الداليت نظام الطبقات في الهند منذ قرون بصفتي امرأة هندية كاريبية هاجر والداها من غيانا ، لم أكن على دراية بمفهوم نظام الطبقات. أتذكر أنني تعلمت في المدرسة أن نظام الطبقات في الهند يعود إلى قرون مضت ولم يكن…

خطوات بسيطة للاحتفال بعيد ديوالي المستدام هذا العام

خطوات بسيطة للاحتفال بعيد ديوالي المستدام هذا العام هواء خريفي منعش مملوء برائحة توابل اليقطين - شهر أكتوبر يمثل بداية الوقت للسترات الصوفية والعناق والشموع الدافئة ، وأنا هنا من أجل ذلك! لكن جنوب آسيا في داخلي يقوم برقصة صغيرة سعيدة…

فيجاي إيير ومخيلة الجاز وارتجالها

فيجاي إيير ومخيلة الجاز وارتجالها نشأت كلاعب باس مزدوج ، كانت موسيقى الجاز نوعًا من الموسيقى التي أثارت اهتمامي. شاهدت بدهشة وتساءلت كيف تمكن هؤلاء الموسيقيون من الارتجال في العروض وإنشاء هذه الأعمال الفنية الرائعة. في معظم الأوقات ، لم…

قصة حب مثلي الجنس بين الأعراق

قصة حب مثلي الجنس بين الأعراقدعاني لتناول العشاء وطلب مني ارتداء الكورتة. كنا نتواعد منذ بضعة أسابيع فقط وكنت مفتونًا. فتشت خزانة ملابسي وأمسكت بكورتة سوداء مطرزة بشكل جميل اشتراها والدي في باكستان في العام السابق. قدمت نفسي لأجده يرتدي…

اليوم العالمي لانقطاع الطمث

اليوم العالمي لانقطاع الطمث يتم الاحتفال بيوم 18 أكتوبر باعتباره اليوم العالمي لانقطاع الطمث لزيادة الوعي بما يعنيه انقطاع الطمث ودعم من يمر به. بالنسبة لرسالة التخرج الخاصة بي ، قررت إجراء دراسة عن انقطاع الطمث حيث قابلت نساء بعد سن…

رائد المطبخ الهندي الكاريبي

رائد المطبخ الهندي الكاريبي عالم الأوبئة. أم مؤسسة لأكبر نادي نسائي في جنوب آسيا في فلوريدا. نائب رئيس الصيدلة. سيدة أعمال وشيف تنفيذي. تشجع Vidya Maharaj النساء على المخاطرة والازدهار في مسارات مهنية وشخصية متعددة في وقت واحد. يحفز شعارها…